quarta-feira, 25 de maio de 2011

Oficina - A Esgrima no Portugal de Quinhentos - 04 Junho 2011 - Setúbal





Clube Setubalense - Av. Luísa Todi, nº 99, 1º Andar
Instrutor de Armas: José Paulino
Custo 10€


Programa

08:30h – 09:00h

1. Apresentação – Regras da Sala de Armas;

2. Linhagem Portuguesa – fontes, paralelismos e linguagem própria;

3. Características da espada quinhentista;

4. Aquecimento Geral;

09:00h – 10:30h

5. Posição de Guarda / Deslocamentos (compasso, passo, afundo);

6. Tempo e Distância – Exercícios a Pares;

7. As quatro posições de mão / Talho, Revés e Estocada – fundamentos das nove acções e seus reparos;

8. Ataques Simples - Exercícios a Pares e Lição Individual;
10:30h – 12:00h

9. Parada – Resposta; Batimento; Tomada de Ferro;

10. Incitar e Colear;

11. Ataques Compostos – Exercícios a Pares e Lição Individual;

12. Oposição vs. Angulação e Saída de Linha;

13. Uso da mão não-armada – Desvios, Bloqueios e Desarmes;

14. Exercícios a Pares;
12:00h – 13:30h

15. Regras de Combate e Arbitragem; Assaltos Livres.
Devem trazer calçado e vestuário adequado à prática desportiva. Quem tiver luvas (de esgrima ou outras), máscara ou Gilet poderá trazer o seu próprio equipamento, apesar de podermos contar com o equipamento pertencente à Sala de Armas do Clube.
As espadas a ser utilizadas serão espadas de trabalho de esgrima desportiva, ou espadas de esgrima histórica (lâmina hanwei ou desportiva), podendo, no entanto, haver lugar para utilizar espadas próprias dos alunos, caso estas cumpram com os requisitos necessários à prática.

Aparece no dia e sff confirma por aqui a tua intenção ( deixa mensagem - para efeitos logisticos).

José Paulino

domingo, 21 de março de 2010

Fotos 1ª Oficina Esgrima de Rapiére

Algumas fotos do dia ( 21 Março 2010), obrigado a todos e sobretudo ao Mestre Eugénio Roque!










terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

1ª Oficina Esgrima de Rapiére


Vai ter lugar, na Sala de Armas do Club Setubalense, o 1º Workshop de Esgrima Artística dedicado à esgrima de rapiére, pela mão do Mestre de Armas Eugénio Roque - Veterano da Esgrima Artística em Portugal (ver http://www.stagecombat.pt/ ).
Este Workshop é indicado para atletas de esgrima desportiva, recriadores históricos, actores e amantes de esgrima histórica, mesmo sem bases iniciais de esgrima.

Nesta sessão serão estudadas as técnicas de duelo com rapiére, designação de um tipo de espada própria para ataque de estocada e corte, estendendo-se a sua utilização desde o séc. XVI até finais do séc. XIX.
Espada elegante e cavalheiresca, por excelência, foi a promotora de todo o desenvolvimento da esgrima enquanto disciplina de combate civil (apesar da sua presença em várias façanhas militares - exº guerras da restauração da independência).

O Workshop terá lugar no dia 21 de Março (Domingo) e terá a duração de 8 horas (10.00h - 12.30h / 13.30h-18.00h).

Basta trazer vestuário e calçado adequados a exercício físico.
O valor da inscrição é de 30 Euros.
O Club Setubalense fica situado na Av. Luisa Todi, nº 99, 1º (junto ao Fórum Luisa Todi).

Para mais informações e reservas de inscrição contactar o nº 934033523, ou o seguinte endereço: clubsetubalense@gmail.com

Com os melhores cumprimentos

José Paulino





terça-feira, 1 de dezembro de 2009

Restauração da Independência de Portugal - 2009



Comemoração da Restauração da Independência de Portugal em 1640.
Setúbal, pelo núcleo de Esgrima do Clube Setubalense e participação da "Ordem de Cavalaria do Sagrado Portugal".

sábado, 19 de setembro de 2009

Sequência Combinada perspectiva 02



A mesma sequência de abaixo mas em perspectiva diferente. Espadas de Copos.
Reparar na Saudação em Cinco Pontos.
Local: Clube Setubalense; 19 Setembro 2009; Helena e José

Sequência Combinada perspectiva 01



Sequência combinada e ensaiada. Espadas de Copos.
Local: Clube Setubalense; 19 Setembro 2009; Helena e José

Sequência Livre 02



Sequência livre com protecção. Espadas de Copos.
Local: Clube Setubalense; 19 Setembro 2009; José e Rogério

Sequência Livre 01



Sequência livre com protecção. Esgrima Antiga. Espadas de Copos.
Local: Clube Setubalense; 19 Setembro 2009; José e Rogério

Sequência Livre Lenta



Pequena sequência livre, lenta e em cuidado por ser sem protecção. Espadas de Copos.
Local: Clube Setubalense - Esgrima Antiga; 19 Setembro 2009; José e Rogério

quarta-feira, 28 de janeiro de 2009

Sequência Combinada II - Rapier Vs Espada Copos

Sequência combinada (II) com rapier e espada de copos (próprias para esgrima segura).